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Beschreibung

In diesem Band werden die weltweit bewährtesten Tape Techniken aus dem Profisport vermittelt, um Sportverletzungen professionell versorgen zu können. Dazu gehören stabilisierende Tapes, die häufig zur Vorbeugung von Verletzungen angelegt werden sowie Techniken, um den Sportler nach Verletzungen einfach und effektiv zu versorgen. Auch Tapeanlagen zur Leistungssteigerung werden gezeigt. Somit erfährst du, wie alle wichtigen Körperteile und Gelenke beim Sport versorgt werden und wir zeigen dir die Versorgungen für Fußballer, Läufer, Golfer, Tennis- und Volleyballspieler.

Seiten: 375
Sprache: deutsch/englisch

Themen des Buches

• Tapes für alle Sportarten geeignet
• Daumen
• Ellenbogen
• Finger
• Handgelenk
• Knie
  • Kniescheibe
  • Rippen
  • Rücken
  • Schulter
  • Sprunggelenk
  • Unterschenkel

Sportartspezifische Tapes

• Fußball
• Golf
• Laufen
• Tennis
• Volleyball – Handball – Basketball

Leistungssteigernde Tapes

• Atmung Variante 1
• Atmung Variante 2
• Atmung Variante 3
• Dehnung und Unterstützung des Wurf-, Schlagarmes
• Aufschlagunterstützung besonders beim Golf
• Rotation des Kopfes
• Unterstützung Bewegung Arm über Kopf
• Unterstützt Arm-Beugung
• Unterstützt Arm-Streckung
• Bewegung aus dem Kniegelenk